俳優として数々のドラマや映画に出演し、2022年1月スタートの新ドラマにも出演している柄本佑(えもとたすく)さん。柄本佑さんといえば、背が高くて細身というイメージを持っている方が多いと思いますが、実は筋肉が凄いみたいなんです!!!
同じく人気俳優の鈴木亮平さんが柄本佑さんの筋トレを指導をしているとの噂もあります。柄本佑さんの筋肉がどのくらい凄いのか画像と一緒に調べてみました☆
柄本佑の凄い筋肉を画像から調査!!
柄本佑さんはどれくらい筋肉がついているのでしょうか。まずは画像を見る前に、簡単に柄本佑さんのプロフィールから見ていきましょう。
柄本佑さんは1986年12月16日生まれの35歳（2022年1月現在）です。出身は東京都で身長182センチです。
2003年公開映画『美しい夏キリシマ』でオーディションに合格し、主演の少年役に抜擢されました。NHK連続テレビ小説『あさが来た』や、映画『アルキメデスの大戦』など有名作品に多数出演し、2022年1月から始まる新ドラマ『ドクターホワイト』にも出演しています。
↓柄本佑さんの家族についてはこちらをご覧ください☆
2019年公開映画『火口のふたり』に主演した時の画像です。モノクロではっきりと写っていないものの、胸板の厚さと腕の筋肉がとても逞しいですね！柄本佑さんは服を脱ぐシーンがほとんどない為、こちらの画像が唯一筋肉がわかる画像となっています。
こちらの画像では筋肉は見えていないものの、肩幅や腕の部分ががっちりしているように見えます！
この前日テレプラスで再放送してた、「知らなくていいコト」をじわじわみてて、しっかり、尾高さん演じる柄本佑さんにはまっていってるよね。
ほんとに、大人の余裕と色気えぐい。
そして、意外とがっしりした体格もすばらしい。#知らなくていいコト #柄本佑— てらざわ (@drama_____95) August 14, 2020
がっしりとした体形だけでなく大人の余裕と色気も兼ね備えているなんて、世の女性にとってはたまらないですよね！
↓柄本佑さんの評判についてはこちらの記事をどうぞ☆
柄本佑の筋トレを鈴木亮平が指導している噂は本当?
2016年にNHKで放送された『スタジオパークからこんにちは』に柄本佑さんが出演した際、俳優の小栗旬さん、鈴木亮平さんとの筋肉交流について語っていたそうです。
柄本佑さんと鈴木亮平さんはプライベートで仲が良かったのでしょうか。さらに詳しく調べてみました。
きっかけは小栗旬
2017年公開映画『追憶』で初共演して以来、プライベートでも仲が良い柄本佑さんと小栗旬さん。鈴木亮平さんはもともと小栗旬さんの筋トレを指導していました。
ある時、役作りで筋肉をつける必要があった柄本佑さんが小栗旬さんに相談したのがきっかけで鈴木亮平さんが柄本佑さんの筋トレを指導するようになったようです。
鈴木亮平さんといえば、2013年公開映画『変態仮面』や2021年大ヒットしたドラマ『東京MER』など数々のドラマで見事な筋肉美を披露し、話題となっています。
↑『変態仮面』予告動画☆
ぱっくり割れたシックスパックの見事な肉体美！すごいですよね！”鈴木亮平さん＝筋肉が凄い”というイメージを持っている人も多いと思います。
一体どのようにトレーニングすればこんなに綺麗な筋肉がつけられるのでしょうか。
鈴木亮平の筋トレ指導方法
柄本佑さんと鈴木亮平さんのトレーニング場所はなんと小栗旬さんの自宅にあるトレーニングルーム！筋トレを本格的に取り組んでいた時期は2日に1回のペースで通い詰めていた為、小栗旬さんのトレーニングルームの合鍵も持っていたんだとか！
鈴木亮平さんは柄本佑さんに「肉体の変化を記録する羅針盤を持て」と伝えたそうです。ノートにこまめに変化を記録し、そのノートを見てペース配分や体重指導のアドバイスをもらうという方法。
基本的には筋肉痛が起きるまで追い込み、痛みが取れたらまた追い込むというかなりハードなスケジュールでトレーニングしていたそうです。かなりストイックですよね！その努力の結果が柄本佑さんと鈴木亮平さんの肉体美に繋がっているんですね。
↓俳優の北村匠海さんの筋肉美についてはこちらの記事をご覧ください☆
まとめ
- 柄本佑は服を着てると細く見えるが実際は胸板が厚く逞しい
- 柄本佑の筋トレは鈴木亮平が指導している
- 指導されるきっかけは小栗旬からの紹介
- 鈴木亮平のような肉体美になるにはハードなトレーニングが不可欠
鈴木亮平さん指導の下、ハードなトレーニングを行う柄本佑さん。俳優さんのプロ意識って本当にすごいですよね！
柄本佑さんは現在ボクシングにはまっているそうです。筋肉をつけるという目的よりは健康の為に始めたそうですが、目的以前にボクシングの楽しさにはまっているんだとか。
コロナ禍の中、絶賛運動不足中の私は柄本佑さんと鈴木亮平さんを見習ってできる筋トレから始めていきたいと思っています！
これからも柄本佑さんの役作りによる体格の変化に注目していきたいと思います。
