大人気アイドルグループ「嵐」のメンバーの相葉雅紀さん。
Twitterなどのクチコミから「ほうれい線がやばい」「相葉くん老化がはじまってる…」などの声がありました。
正直、歳をとるたびに老化が進むのは仕方ないですよね…
上記を踏まえて、現在の相葉雅紀さんが過去と比べてどれくらい変わったのか実際に画像で比べてみました。
目次
相葉雅紀のほうれい線が目立っててやばい??
「相葉雅紀のほうれい線が目立っている」といった声がありました。
#嵐の第一印象晒して全あらしっくに殴られる
大野智→黒い
櫻井翔→かっこいい。最初から好きな人
相葉雅紀→ほうれい線
二宮和也→かっこいい。かわいい。
松本潤→あうとおぶ眼中— 梅雨葉 (@flute_ender) June 25, 2014
こんな感じです。
しかし、相葉雅紀さんは「健康に気を遣っている」と語っていました。
若い頃から現在までの画像を比べてみた!!
相葉雅紀さんの若い頃から現在までの写真を比べてみます。
下：現在
たしかに、老いを感じることはありますが、38歳に見えないくらい若くてカッコいいので、さすが国民的アイドルですよね。
そして目尻のシワは笑ったときに、女性をトリコにするような可愛らしい笑顔ですよね。歳を重ねるごとに、優しさが滲み出ています。
健康に気を遣っている
相葉雅紀さんは、健康にも気を遣っています。
- 筋トレ
- サウナと水風呂
- 濃いものは食べない
こんな感じです。
相葉雅紀の筋トレ事情
相葉雅紀さんの筋トレの内容は下記の通りです。
- 腕立て伏せ100回
- 腹筋200回
こんな感じです。かなりストイックですよね。
上記のメニューをやっていたものの、一度サボってしまってしまった経験があります。しかしそのサボりをきっかけに今では、毎日かかさずトレーニングを続けています。
濃い味のものは食べない
相葉雅紀さんは「食」にもストイックで、濃い味のものは食べないようにしています。
例えば、カップラーメンのお湯は少し多めに入れたり、みそ汁のみそは半分にしたり、納豆のタレは半分しか入れなかったりと。
こんな感じで、かなり健康に気を遣っています。
マイペットボトルにそば茶を入れている
相葉雅紀さんは、マイペットボトルにいろんなお茶を入れて持ち歩いています。
なぜなら、シンプルにお茶が好きだから。
持ち歩いているお茶の種類は下記の通りです。
- そば茶
- 豆茶
- とうもろこし茶
こんな感じです。
仕事中にお茶がなくなったら、お湯を足して飲んでいます。かなりのお茶好きなので伝わりますね!!
「そば茶ってなに？」と思っている人に向けてカンタンに解説していきます!!
そば茶とは
そば茶はそばの実が原料で、焙煎(ばいせん)するとそば茶の完成です。
そば茶はそばの独特な風味などが感じられて、女性にオススメのお茶になります。
そば茶には「ルチン」を多く含み、健康にかなり良い飲み物として知られています。実際にどんな栄養素を含んでいるのかカンタンに解説します。
そば茶の効果
そば茶の効果は主に下記の4つです。
- 酸化防止
- 冷え性の改善
- 美肌効果
- 動脈硬化の予防
こんな感じです。
酸化を防止することで、老化を引き起こす酸化を抑えるだけでなく、アンチエイジングや美肌効果にも期待できます。
冷え性の改善
そば茶を飲むことで「冷え性の改善」にもつながります。
手・足に血液がうまく行き届かないときに冷え性になります。
なので、ルチンを摂取することで強い血管を作り、手・足の先まで血液が行き届くようになります。
動脈硬化の予防
そば茶を飲むことで「動脈硬化の予防」にもつながります。
動脈硬化とは名前の通りで、「動脈」が「硬くなる」ことです。血液の内側に腫瘍のようなものができて、それがはがれると血管内をつまらせて臓器などを壊してしまいます。
相葉雅紀が健康にこだわる理由
相葉雅紀さんは、20歳の頃から病院に通っていました。
肺気胸とは、肺に穴が空いてしまうことで、ダンスや歌を目的とするアイドルからするとかなり致命的です。
現在は治ったもののそれ以来「健康第一」だと考え、野菜を取ったり筋トレをするなど、再発防止のために努力を欠かさなくなりました。
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まとめ
- ほうれい線やシワは、年々目立ってきている
- 健康にかなり気を遣っている
- ほうれい線やシワは、チャームポイントになり可愛いといった声
こんな感じですね。
歳は重ねるごとに誰もが増えていくほうれい線やシワですが、それすらも「かわいい」に変えてしまう相葉雅紀さん。さすが国民的アイドルですよね。
そして最近、結婚発表があったので幸せを願いつつ今後の活躍にも期待しましょう!!
最後まで読んでいただきありがとうございました。
